Видео с ютуба Социальный Джетлаг

Бессонница выходного дня. Социальный джетлаг

Что такое социальный джетлаг

Почему от ДЖЕТЛАГА тупеют? — Научпок

Джетлаг: как справиться. Есть ли таблетка от джетлага? ✧ БУДЕМ ЗДОРОВЫ

Нарушения сна: социальный джетлаг

Социальный джетлаг и нутриенты

Социальный джетлаг: почему нельзя отоспаться на выходных

Почему джетлаг хуже, если лететь на восток

Рационализация режима дня. Что такое «социальный джетлаг»?

Социальный джетлаг: что это и как влияет на здоровье

Социальный джетлаг - влияние на тренировки

Вести.Интервью: Анастасия Кочергина про социальный джетлаг и проблемы со сном

Три удивительных факта о смене часовых поясов, которыми не делятся пилоты, страдающие джетлагом

Эпизод 17. Социальный джетлаг: жаворонки, совы, уставшие гуси и битва с будильником

Циркадные ритмы и сердце: как "социальный джетлаг" и экраны убивают ваше здоровье (Заявления AHA)

Как пережить джетлаг?

Как пережить джетлаг?